Kadulja je samonikla zeljasta biljka s kopljastim i ovalnim baršunastim listovima prekrivenim gustim dlačicama s obje strane.Raste u kamenjarima Mediterana u niskim grmovima.Mlada je svjetlozelena do ljubičasta,cvjeta u malim bijelim,plavim i ružičastim klasovima na vrhu stabljike.Stabljika joj s vremenom odrveni.Životni joj je vijek šest do sedam godina.To je biljka sunca i topline,osjetljiva na mraz i previše vlage pa je kontinentalci i posebno sjevernjaci moraju saditi i njegovati.Listovi se beru prije cvatnje u aprilu,cvijet se sabire u maju i junu.Budući da joj narastu novi listovi,mogu se brati tokom cijele godine.Suše se na sjenovitom i zračnom mjestu.Cvijet kadulje vole i pčele pa je njen med jedan od najljekovitijih.
Nabrojiti sva kaduljina svojstva i djelovanje nije nimalo lako.Ima snažno protuupalno,antivirusno,antibakterijsko i protugljivično djelovanje.Snažan je antioksidans te vjerovatno najbolji čistač i stimulator limfe.Jača cirkulaciju te djeluje kao ekspektorans.Odličan je hormonalni regulator,pogotovo kod žena – zbog svog estrogenu sličnog djelovanja.Ima lipolitičko,adstringentno i spazmolitičko djelovanje, a posjeduje i dobre analgetičke učinke.Liječi sljedeće bolesti i tegobe:
-upalu grlu,
-afte,
Paradentozu,
-herpes zoster,
-akne i prištiće,
-ekceme,
-krvarenje i bol u desnima,
-zubobolju,
-hemoroide,
-glavobolju,
-slabu cirkulaciju,
-loše pamćenje,
-natečene limfne čvorova,
-upalu uha,
-opalu sinusa,
-hormonalne poremećaje,
-predmenstrualni sindrom,
-policistične jajnike,
-napetost u mišićima,
-upalu jetre,upalu žuči,
-Upalu krajnika,upalu želuca,
-crijevne smetnje,
-neugodan zadah,celulit,
-noćno znojenje,
-artritis,proširene vene,a pomaže i kod uboda insekata.
ČAJ – U četvrt litre ključale vode stavi se jedna kašičica usitnjene kadulje i pusti na laganoj vatri otklopljeno kuha tri minute.Skine se s vatre,neka odstoji desetak minuta.Procijedi se i pije dvije do tri šoljice na dan,ovisno o tegobama.Ako se radi o upali grla,krajnika i bolestima dišnih organa – topao čaj zasladi se s medom.
U sastavu kadulje uz razne minerale možemo pronaći i vitamine A,B,i C te dugačak niz aktivnih supstanci poput:alfa i beta tujona,limonene +18,cineola,kamfora,kamfena,ajfa pinena,borneola,beta pinena,alfa humulena,viridiflorola te još mnogo drugih.Upravo te tvari imaju ključnu ulogu u liječenju mnogih bolesti i poremećaja.Različitost tih spojeva i njihova međusobna interakcija kadulji daju jaka ljekovita svojstva te tako stvaraju snažna djelovanja koja nam pomažu u bržem oporavku od mnogih zdravstvenih tegoba.
Izvor:Zdravlje & bilje(2018)
Prijedlog od prof. Kemala Mahića