Vlakna se nalaze u namirnicama koje svakodnevno konzumiramo i dio su ugljikohidrata iz biljaka koji se u želucu ne razgrađuju,već samo prolaze kroz probavni sistem.
Kategorija: Zdravlje
Vinova loza-(Vitis vinifera)
Vinova loza raste kao trajan grm koji dosegne visinu preko 15 m.Listovi se razvijaju na dugoj peteljci,okrugli su ili s 3-5 režnjeva pri bazi duboko usječeni, na rubovima grubo,tupo i…
More detoksicira organizam, ispire sve tegobe i smiruje dušu
‘More ispire sve tegobe’ propovijedao je grčki filozof Platon, ‘vraća zdravlje čovjeku’ tvrdio je grčki pjesnik Euripid. Miris soli i borove šume smiruje dušu, a zvuk valova kao da šapuće…
KAJSIJE
KAJSIJE-hranjive,a s malo kalorija Osim što su odličnog okusa,kajsije su pune vitamina i minerala koji pomažu u pravilnom funkcioniranju organizma.Brojni su razlozi zašto bismo ovo voćetrebali uvrstiti u svakodnevnu prehranu-pomažu…
Dr.Ibrahim Kajan: Sadeta Đikić ili „veličina malenih“
Otkuda miris u ruži,i bi li ruža mirisala kad bi se nekim drugim imenom zvala,pita se veliki Šekspir pa odmah odgovara:“Ruža će uvijek isto mirisati ma kakvo joj vi ime…
BROKOLI-najkorisniji kupus
Brokoli je poznat još od vremena Starog Rima. Prije oko dvije hiljade godina ova vrsta kupusa gajena je u baštama zajedno s običnim kupusom. Danas se upravo brokoli smatra najkorisnijim…
Molitva nerođenog djeteta
Mama, mama, znam da čuješ moje riječi, ja sam mama, ispod tvoga srca klečim.
KOMPOST
Jedan od načina zaštite okoliša jeste privatno kompostiranje u stanovima,kućama,dvorištima,balkonima.Jednostavno hranjenje zemlje bogatim tvarima iz vaše kuhinje,a koje biste inače bacili. Kompostiranje je zabavan projekt i jedna od ekološki najprihvatljivijih…
STEVIJA(Stevia rebaudiana)
OPIS BILJKE:Stevija je višegodišnji zeljasti grm iz porodice glavočika(Asteraceae),koji može narasti i do 1 m u visinu.Listovi su dugi oko 5 cm,a široki oko 2 cm.Svježe lišće stevije ima ugodan…
CIKLAMA (Cyclamen europaeum L.)
OPIS BILJKE:Divlja ciklama je višegodišnja zeljasta biljka koja naraste od 5 do 15 centimetara u visinu.Listovi su bubregolikog ili srcolikog oblika,,te većinom na gornjoj površini imaju srebrenaste ili bijele šare.Mirisni…